☆嵐×櫻井翔くんDiary☆

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実は今、2つブログ書いてるんですよ・・・
でもって、mixiもやってて、ツイも再開したので、
大変な事になっています（笑）。。。。アンタ、どこの女子高生ってくらい

あ、mixiは「mayuki」で登録してるので
見つけたら、絡んで下さいませ（笑）

更新頻度は低いですが
アメブロにお引っ越ししたので、お知らせします。
2足のわらじも限界かと・・・

何でアメブロよ〜〜〜って？？？
実は、いとこ娘の千春ちゃんが
アメブロなので、「ペタ」をつけるためアメブロ開設したんだけど・・・

何度もお引っ越ししてるんで
リンク貼って貰ってる皆さんには申し訳ないんだけど・・・

良かったら
http://ameblo.jp/snowv6/

ブログタイトルは「ナミダも忘れるくらいkissを」です

七夕も終わりましたね

梅雨開け宣言も出たみたいで本格的な夏でしょうか

何か最近、四季って言うより

1年の半分くらい暑くないですか・・・？

四季の美しい日本はどこ行ったー

七夕に祈ったことは、家族の健康と被災地の方のことです

東日本大震災で甚大な被害にあわれ

避難所や被災地で不自由な暮らしを続けている方にはこの暑さは大変だと思います

早く安心して暮らせる日がきますように・・・

嵐さんの方は、当落が大変ですよね

先払いはまたそれでいろいろあったけど（返金希望しているのに全然違う所に回されたり）

ﾒｰﾙっていうのもまた大変なんでしょうね〜

皆さんに希望の公演が1公演は当たると良いですよね

みんな、七夕デートをきっと楽しみにしているだろうし（年1回逢えたら良い方ですよね、最近は）

Ｖ６さんの方は、おかげさまで取れていました

皆さんのお願い事がかないますように★

さっき買い物に行ったらさ〜〜〜

お肉売り場で

「キャッツ」のTシャツ着てる人みた（笑）

木更津〜〜〜〜

きゃっつにゃーーーーーー

って思わず叫びたくなった（笑）

で、頭の中はすぐに妄想劇場が開幕・・・もう脳内で再生ですわ（笑）

しっかし

バンビの前髪ぱっつん

ぶっさん、この数年後にSPになるとは（笑）

モーコの「してぇしてぇ超してぇ」

びーるびーる

あのゆるい

あの頃がなつかしぃぜ〜〜〜

ちょっとあの頃に帰りたくなって

ただいま、キャッツ再生中（笑）

えっと・・・

昨日の記事で、ショックで体調崩してしまったお友達がいて心配です

実を言うと私も

めちゃくちゃ忙しかったＯＬ時代と

子育てが一番大変だった１０年前、過呼吸の発作を何度か経験しました

近所にママ友でドクターの人がいて

その人から漢方の先生を紹介してもらい

それ以降は漢方にとってもお世話になっています

去年の夏も実は、とっても、調子悪くなったときがあって

その時は発作とかではなく、疲れが取れなくて

漢方と同時に栄養療法を試しました→こちらが栄養療法の溝口先生のブログ
栄養療法の先生の講演会も聞きに行ったり・・・

食事内容が炭水化物が多くダメダメだったことに気がつき

それからは、「タンパク質」「ビタミン」「鉄分」を意識的に取る食事を心がけていますが

全部はさすがに取れません

そして、甘いものはダメです（ダメと言っても全部は無理だけど）

低血糖症がココロと身体の不調を産みだしている

そこで、溝口先生のブログを参考にしてみて下さい

私はダグラスのサプリを取っています（マルチビタミンや鉄分のサプリ飲んでいます）


私は、業者の回しもんじゃないですよ〜〜〜

知っていると知らないでは大違いなんですよ

寝込んだり、発作を起こしたりというひどい状況ではなかったんだけど

なんとなく、きつい、つらい・・・だったのね

今じゃ、朝５時半に毎日起きて、お弁当作るのも全然苦じゃなくなったし

子供達、塾で遅いので寝るのも夜中１時とかだけど

週1回は3時間半のフラのレッスンしても全然大丈夫

（そのかわり、ベッドに入ると5秒でスコーンと寝ちゃいますが）

栄養療法は、保険きかないし

まだまだ認知度も低いけど

溝口先生は、いのっちの「朝イチ」にも数回出られています

講演会でお話聞いたときも本当にわかりやすくてタメになるイイお話でしたよ

子供達、育ち盛りで、栄養が足りないと
ホント、大変な事になります

給食は「うどん」「パン」炭水化物のオンパレード

お菓子買うなら、肉買って下さい！！

おやつなら補食でチーズやアーモンド、プレーンオムレツなど

卵焼いて、とろけるチーズのっけて、それでＯＫですよ！！

絶対食事と栄養って大事

まず健康あってこそです！！

お知らせまで

真木千春ちゃんブログ

いとこの娘ちゃん　真木千春ちゃんですっ

本日のテレビ出演

５月２８日(土)




１９：５４〜２０：５１




テレビ朝日

「ガリレオヒット脳研」




出演いたします







出演する企画は







１００円ショップ＆ホームセンターで

売れてるナイスアイデア商品を紹介


みなさーん

お時間あったら見てくださいね〜